Medecine balls et Gym balls

Les balles et ballons sont des accessoires de fitness qui regroupent 2 types de produits : les Medecine Ball et les ballons de Fitness (ou Gym Ball). Chaque catégorie possède ses propres vertus ; augmenter sa puissance et son explosivité pour l’un, et raffermir son corps pour l’autre.

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Care
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Cette gym ball Care de 75 cm est conçue pour des exercices de relaxation, de renforcement musculaire et d’étirement.

19,95€ Ou 4,98€ x 4 fois
Care
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La Medecine ball 5 kg de Care est idéale pour des entraînements d’explosivité, d’endurance ou de développement de la puissance musculaire.

55,95€ Ou 13,98€ x 4 fois
Care
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La Medecine ball verte et noire de Care pèse 2 kg. C’est un accessoire de fitness qui permet de travailler tout le corps.

35,95€ Ou 8,98€ x 4 fois
Care
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La gym ball Care de 55 cm permet au sportif de combiner une multitude d’exercices d’étirement, d’équilibre, de renforcement et de relaxation.

14,95€ Ou 3,73€ x 4 fois
Care
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Cette Medecine ball Care de 1 kg permet de tonifier le haut et le bas du corps en synergie.

29,95€ Ou 7,48€ x 4 fois
Care
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Cette Medecine ball 3 kg de Care permet au sportif de travailler tous les muscles du corps, elle dispose d’une excellente prise en main.

41,95€ Ou 10,48€ x 4 fois
Care
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Cette Medecine ball de 4 kg de Care est un accessoire de fitness conçu pour l'explosivité ou la puissance musculaire.

45,95€ Ou 11,48€ x 4 fois
Care
En stock

La balle lestée de Care de 4,5 kg est idéale pour le renforcement de la ceinture abdominale et du corps en général.

59,95€ Ou 14,98€ x 4 fois
Care
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La balle lestée de 9 kg de Care permet de tonifier les muscles du corps dans le cadre d'exercices de crossfit.

69,95€ Ou 17,48€ x 4 fois
Sveltus
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Améliorez votre équilibre ainsi que des zones musculaires essentielles à une bonne coordination.

Adapté pour les kinésithérapeutes.

99,99€ Ou 24,99€ x 4 fois
Sveltus
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Pompe à main pour ballon, medecine ou gymball. 

Double-action 

Convient à tout type de produit doté d’un orifice sans valve, généralement fermé par un bouchon

2,99€ Ou 0,74€ x 4 fois
Sveltus
En stock

Idéal pour le yoga, la gym douce,le pilate, le renforcement musculaire ainsi que le travail d'équilibre. 

Diamètre : 55 cm

13,99€ Ou 3,49€ x 4 fois

POURQUOI CHOISIR UNE MEDECINE BALL OU GYM BALL ?

Medecine Ball : La Medecin Ball est un accessoire de fitness très complet. Elle permet de renforcer de nombreux groupes musculaires. La puissance et l’explosivité peuvent également être travaillés avec des mouvements de lancers. De plus, la Medecine Ball aide à développer son équilibre et sa coordination à travers des exercices où le sportif est en instabilité et doit garder une position fixe. Ballon de Fitness (ou Gym Ball) : Les ballons de Fitness, Gym Ball ou encore Swiss Ball permettent au sportif de réaliser des exercices de tonification musculaire, de renforcement musculaire ou d’étirements (exemple : Yoga et Pilates). Le nombreux groupes musculaires peuvent être sollicités tels que les abdominaux, les jambes ou les bras. La Gym Ball peut également être utilisée par les femmes enceintes dans le cadre de la gymnastique douce ou prénatale pour la relaxation.

Choisir la taille de son ballon de Fitness :
55 cm : idéal pour les personnes mesurant entre 1,55 et 1,65m.
65 cm : convient aux personnes entre 1,65 et 1,75m.
75 cm : adapté aux sportifs de plus de 1,75m.

 

LES MEDECINE BALLS ET LES GYM BALLS

Les medecine balls aussi appelés gym ball ou ballon de fitness permettent le plus souvent de pratiquer des exercices de gainages afin d’avoir le ventre plat, et de renforcer ses muscles ainsi que sa posture. En effet, celui-ci pèse entre 5 et 15 kg et permet d’effectuer des exercices de renforcement musculaire ou de musculation afin de gagner du muscle. Ces balles lestées sont très populaires dans le milieu du fitness car de nombreux exercices de medecine ball sont reconnus comme très efficaces. Les plus connus sont les exercices de fitness permettant de muscler ses abdos afin d’avoir le 6 packs et donc de pouvoir voir ses abdos. En plus de ses exercices, le médecine-ball offre la possibilité de pratiquer des exercices, statiques ou dynamiques chez vous afin de travailler son explosivité ou son endurance musculaire.