Lests

La catégorie lests regroupe les haltères souples et les poids à placer sur les poignets et/ou sur les chevilles. Ce type d'accessoire est destiné à améliorer la condition physique en ajoutant une charge additionnelle lors de ses entraînements pour un travail lesté.

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Care
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La paire d’haltères souples Care de 1,5 kg en jersey et néoprène avec sangle réglable est conçue pour travailler le renforcement musculaire.

19,95€ Ou 4,98€ x 4 fois
Care

Les haltères souples de 0,5 kg de Care s’adaptent aux poignets et aux chevilles. Conçus pour le renforcement musculaire.

12,95€ Ou 3,23€ x 4 fois Épuisé
Sveltus

Balle lestée 1.5kg pour une multitude d'exercices, seul ou à plusieurs.

7,99€ Ou 1,99€ x 4 fois Épuisé
Sveltus
En stock

Travaillez l'ensemble de votre corps avec ce sac de 5kg, à enrouler autour de vos épaules.

Parfait pour des séances explosives de Cardio Hiit, de renforcement musculaire et pour travailler sa stabilité.

Gamme disponible : 5 / 8 / 12 / 17 / 22 kg

54,99€ Ou 13,74€ x 4 fois
Sveltus
En stock

Paire de plaques de 7 kg chacune, à utiliser pour compléter votre gilet lesté Sveltus 15kg, ou à utiliser seules grâce aux poignées à découpe laser

69,99€ Ou 17,49€ x 4 fois
Sveltus

Paire de plaques de 4 kg chacune, à utiliser pour compléter votre gilet lesté Sveltus 15kg, ou à utiliser seules grâce aux poignées à découpe laser

39,99€ Ou 9,99€ x 4 fois Épuisé
Sveltus
En stock

Intensifiez vos entraînements avec le gilet lesté de 15kg. 

Reglez les lests au niveau des épaules et de la largeur du buste (avant et arrière)

Vendu avec 2 plaques de 2.5 kg et 2 plaques de 4 kg.

169,99€ Ou 42,49€ x 4 fois
Sveltus
En stock

Gilet lestés jusqu'à 10kg, avec 30 lests de 300 grammes chacun, à repartir sur l'ensemble du gilet pour une meilleure sécurité. 

59,99€ Ou 14,99€ x 4 fois
Sveltus
En stock

Intensifiez vos entraînements avec le gilet lesté de 5kg. 

Avec bandes réfléchissantes, 1 filet de rangement dans le dos.

36,99€ Ou 9,24€ x 4 fois
Sveltus
En stock

Bracelets lestées de 1.5 kg ( x2) à attacher à vos poignets ou à vos chevilles pour intensifier vos training.

15,99€ Ou 3,99€ x 4 fois
Sveltus
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Bracelets lestées de 1 kg ( x2) à attacher à vos poignets ou à vos chevilles pour intensifier vos training.

12,99€ Ou 3,24€ x 4 fois
Sveltus
En stock

Bracelets lestées  de 2kg ( x2 ) à attacher à vos poignets ou à vos chevilles pour intensifier vos training.

17,99€ Ou 4,49€ x 4 fois

POURQUOI CHOISIR DES LESTS ?

Les lests sont des accessoires de musculation polyvalents. Ils aident à tonifier de nombreux groupes musculaires.
Aux poignets : Les groupes musculaires des épaules, bras, pectoraux et dorsaux seront sollicités.
Aux chevilles : En fonction des exercices effectués, travaillez vos abdominaux, fessiers et jambes.

LES LESTS

Il existe de nombreux types de lests : les gilets lestés ou gilet de musculation, les lests de chevilles, les gants lestés. Chacun de ces lests est plus ou moins adapté à une catégorie d’exercice. Il existe des lests réglables comme les gilets qui permettent de réduire ou augmenter le poids selon ses envies. Ce sont de très bons accessoires de renforcement musculaire. Ils sont généralement utilisés pour faire des exercices à poids du corps comme les tractions, les dips, les pompes ou les soulevés de jambes pour les abdominaux.Pratiques, ils permettent de s'exercer tout en libérant les mains, il permet de dépenser des calories plus qu'en temps normal sans gilet lesté et il permet de renforcer le système cardio-vasculaire, autrement dit il muscle le coeur.